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Herbst gesundes Leben wenig gesunden Sinn
Jul 06, 2017

Herbst gesundes Leben Kleiner gesunder Menschenverstand: Herbst schützt das Auge, um die Zitrusfrucht mehr zu essen

Citrus ist der größte Markt im Herbst, ist auch einer der beliebtesten Früchte, es ist nicht nur sauer süß und lecker, nahrhaft, sondern hat auch einen hohen medizinischen Wert.

Moderne medizinische Forschung glaubt, dass der Herbst in die Augen essen sollte mehr Zitrusfrüchte, Lutein gehört zu "Carotinoiden", es im Herbst Saison Zitrusfrucht und frischen grünen Gemüse Inhalt ist höher, nach dem Auge Experten Studie, Lutein auf der Netzhaut von Die "Makula" hat eine wichtige Schutzrolle, wenn der Mangel an der Ringelblume, ist es leicht, Makuladegeneration und verschwommenes Sehen zu verursachen, in Anbetracht dessen, Ernährungswissenschaftler deuten darauf hin, dass der Herbst täglich mehr Zitrusfrüchte essen sollte, um eine visuelle Degeneration zu verhindern.


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